您好，这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有注意不要熬夜的
这样子的话压力过大也可以引起的。可以注意运动的。还有注意补充气血的食物的。这样子的话比较好的。
根据患者病情有可能是提示甲亢或者是其他精神相关疾病的表现。
患者需要通过就诊综合性医院，通过甲状腺生化检测以及心理科医生检查判断疾病。
以上是对“最近脾气暴躁，特别容易生气，而且控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你一定为此特别苦恼，很多时候特别想要控制好自己的情绪，为了一件很小的事情就会让自己特别暴躁，其实这也是青春期的一个特点，当我们当时觉察到自己的情绪的时候，可以有意识的控制好自己，做深呼吸放松一下自己缓解一下。
2019-01-07
你好，脾气暴躁，爱发火，从中医角度看，多与肝火旺盛，不能上制心火，心火扰动心神灼伤心阴有关，因此，建议服用平肝清火、安神定志的药物来治疗。
2019-01-07
按照你叙述的情况，我判断你有点像是躁狂症，建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，再进一步深入挖掘你的其他症状，对你作出明确诊断，给你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法等方法进行治疗。
2019-01-07
现代人社会生活压力太大，容易造成情绪情暴躁，情感淡漠，注意力下降等症状。因此要学会自我调节，平时多休息，多参加体育锻炼，条件允许下参加爬山、远足等活动，饮食清淡，不过度饮酒。睡前听轻音乐，多换位思考问题。
以上是对“最近脾气暴躁，特别容易生气，而且控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会造成你说的表现
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸等药物进行治疗。
你好！根据你病情症状的描述。你是烦躁，容易情绪激动！
根据你病情症状的描述。你是烦躁，容易情绪激动！建议你首先自我调整，可以去外面看看，多想想美好事物。保持心情愉悦！