你好，你说的情况，出现这种现象有可能是睡眠不好，有关系的。
建议去医院拍个片子，测量一下血压，没什么问题的话，平时养成良好的生活习惯，多增加锻炼身体就可以了。
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，首先考虑是体位性低血压，眩晕症。
建议去医院检查一下颈椎的核磁共振看一看。注意避免动坐过快以及少看手机，电脑等低头伏案的工作。
问题描述： 有半天时间了,不管是身子转动还是头转动都会有晕一下,不动弹就没事
你好，头晕，可能是血压异常，或者是颈椎病以及脑供血不足等情况，应该到医院检查确诊。
你好，你的情况需要到医院检查血常规，血压，血糖以及颈椎x线和颈部血管彩超，必要时需要检查头颅ct或者mra。详细情况请你咨询当地医师
根据你的症状描述，不排除有椎动脉型颈椎病和贫血的可能。
为了明确病因，建议你去医院检查，如血常规检查是否贫血，颈椎拍片检查或血管检查是否有颈椎病。然后才能对症治疗。
以上是对“转一下头就晕，就晕那么一下，头还一直蒙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！