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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好,针对你说的这样状况,这个多少是会有些影响的这个的,
具体的状况,这个运动量的话,还是需要注意一下的,这个不要太大的这个的,,,
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邱悦婷
已帮助网友:2312
你好,还是少跑为好的,可以进行散步的,等过几天之后在跑步的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡