有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现身体不适。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗。调节情绪，疏导心理压力，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
像您这种情况来说，近期可以配合中药来进行内分泌的调理，达到活血化瘀的效果
平时的饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意戒烟戒酒
问题描述： 左侧有一个3.6cm的囊肿,第一次查血时,FT4偏高一点,23.56,正常参考值12-22,
甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物，甲状腺囊肿通常没有症状，除非囊肿很大或囊肿内有出血的现象，这时可能造成一些压迫的症状，如疼痛、吞咽困难、呼吸困难、声音沙哑等。由于身体吸取的碘减少，血中甲状腺素浓度因之降低，通过神经—体液调节途径，使垂体前叶分泌多量的促甲状腺素，促使甲状腺肿大，这种肿大实际上是甲状腺的代偿性肿大，是甲状腺功能不足的现象。
甲状腺囊肿是由于特殊的生理期分泌激素的减少，很容易造成甲状腺肿大，是女性生理性甲状腺肿大的原因中比较重要的。某些食物与甲状腺肿大有密切的关系：研究发现，长期的吃卷心菜可诱发甲状腺肿大。先天性甲状腺激素合成缺陷：甲状腺激素则在合成期间需要很多特殊酶的催化作用才能完成，然而在女性生理期这些催化作用可能失效，造成甲状腺肿大。
甲状腺囊肿是一种地方性流行疾病，主要由于缺碘，引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿，退行性病变
甲状腺疾病大多起病疾病不明显，容易误诊或漏诊，建议到正规甲状腺专科医院，做全面的检查，针对疾病情况治疗
以上是对“甲状腺囊肿病因是什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！