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心情不好,有事就感觉心里特紧张

2019-01-07 女 | 46岁
回答(4)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

像你这种情况来说,近期要注意配合心理医生的心理疏导来进行调节,避免有过多的压力
空余时间要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,保持良好的心态。

2019-01-07
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

根据您的描述建议您最好多与别人进行交流,沟通,适当的放松一下我的心情,可以不可以去散散心
建议服用柴胡疏肝散,调肝理气,缓解症状,但是建议你适当运动,乐观向上,注意休息
以上是对“心情不好,有事就感觉心里特紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,,有可能和近期劳累过度,植物神经功能紊乱有一定关系,所以深呼吸,放松一下,在性生活的时候,双方要相互沟通。
商量改变性交姿势,性生活时间及地点,提供时注意力分散的技巧,有性幻想使用背景音乐录像或电视。

2019-01-07
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好考虑是神经衰弱,心理问题,压力大等原因引起的上述症状
可以服用安神补心片和谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉,

2019-01-07
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