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彭丽霞
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你所说的这种情况考虑是性功能下降,与个人的心态变化有关,需要进行合理地调整。与手淫无关。
应该养成良好的习惯,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
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唐建兵
已帮助网友:4223
您好,手淫是缓解性压抑,性需求的手段,适当手淫对健康无影响,但过度手淫可降低人体抵抗力,导致神情恍惚、注意力不集中、早泄、不射精及勃起障碍等等。
未婚男女,每月有规律的手淫1—5次,以解除心理上的或生理上的满足,不影响健康。建议患者平时把心思放在工作上,多参加集体活动,自我调节心绪,避免长时间独处,尽量减少或者戒除手淫习惯,合理饮食营养,适当加强运动。