你好，，建议你规律饮食，月经推迟和不规律生活习惯有关
你好，平时需要生活规律，饮食规律，减肥是需要运动的，每天多饮水，少吃垃圾食物
你好，提示，熬夜，心情不好，休息，饮食，环境等都会影响月经。
建议你要注意多运动锻炼来减肥，饮食均衡，不要吃得过饱，多喝水排毒，避免吃太过油腻和太甜的食物。
问题描述： 减肥老是不吃饭会推迟月经吗减肥老是不吃饭会推迟月经吗减肥老是不吃饭会推迟月经吗
你好，减肥最好不要节食，这样容易营养不良，有可能造成月经不调。
每天少食多餐，营养均衡，按时吃饭，可以通过运动减肥，比如跑步，跳绳，瑜伽，健美操等，不吃高热量，高脂肪的食物。
你好根据你描述情况，饮食不规律，减肥可以使月经不规律
建议你的这种情况不要太担心，放松心情也是不回流会引起内分泌紊乱引起月经不调。
以上是对“减肥经常不吃饭会推迟月经吗急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！