根据你说的情况，有胃病的情况，你可以用点奥美拉唑胶囊看看效果，注意休息好，注意不要乱吃东西。
我的建议是，腰疼或是肩部酸痛的情况，建议你可以用按摩或是刮痧治疗看看效果。
以上是对“身体乏力，睡眠不好，头疼头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是有胃炎，可以用阿莫西林，奥美拉唑，吗叮啉口服治疗，平时注意饮食清淡，生活有规律，情绪平和。因为这些因素会影响胃酸的分泌的。
便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。针炙效果不好。
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现身体乏力，睡眠不好，头疼头晕
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜