考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复健康，
你好，根据你的叙述这种情况常见于缺钙，孕吐等情况所致，避免劳累，多休息。
建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，口服葡萄糖酸钙口服液治疗，及时到医院检查治疗。
问题描述： 最近一周双腿膝盖以下总感觉酸软疼痛,隐隐的可以忍受,什么也没做就突然这样了,而且这周每天都感到恶心想吐,不会感到饿,我这是怎么了呢?
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，也可能是风湿的原因,查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合，一般包括四项：风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。还有注意休息
2019-01-07你好，你这个一般来看考虑是肝肾亏虚导致的啊，可以补益肝肾！
有必要吃点金贵肾气丸，配合独活寄生丸，还有注意休息，配合锻炼，少运动啊
以上是对“最近一周双腿膝盖以下总感觉酸软疼痛，隐隐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！