问题描述： 我再过十天就要做试管移植了,今天开始打促排卵针,我这几天应该注意什么呢?吃什么可以促进卵子的质量呢?另外这段时间我都坚持跑步,这对怀孕有帮助吗?运动方面应该注意什么?
试管婴儿移植前注意（1）如果能卧床休息尽量卧床休（2）尽量不要搬重物3）不要太劳累（4）多休息,睡眠充份（5）抱着平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理.
因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息,这由妳自行决定,因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率,但如果只要有时间请你尽量多休息,而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟,酒,咖啡,茶叶,薏芢,香蕉,木瓜,这些是公认对胚胎有萎缩作用的.如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常.移植后：从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.48小时内不要洗澡
以上是对“做试管移植前应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的你应该多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆等，适当锻炼，不要有剧烈运动。
建议，孕前要做好优生健康检查，多吃芦笋、柑桔、橙、葡萄、西柚等水果，宜清淡饮食，忌油腻，忌辛辣食物，注意休息。
很高兴认识你，根据你所说的情况，要做试管婴儿，打促排卵药，那你这几天不要过度运动了哦
饮食方面，忌生冷辛辣忌饮酒，多吃菜瘦肉加强营养，多休息，不要剧烈活动，放松心情哦
以上是对“做试管移植前应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这样的情况主要是保持轻松快乐的心情，保证充足的睡眠的
你还可以多吃一些有营养的肝，血，鱼，海产品，青菜，牛肉，瘦肉，水果，都蛮好的
你好，根据里面说考虑你目前正在准备做试管婴儿医治，而且今天开始注射促卵针了。目前建议你短期内不要发生剧烈运动，同时也不要发生性生活，再做试管，一只之前要注意禁止发生性生活的，同时要注意保持私处卫生的。
2019-01-07
