像你这种情况来说，一般需要配合乳腺的检查，查看是否存在乳腺增生的症状造成的
平时要注意乳腺的护理，选择宽松透气的内衣来进行更换，注意乳腺局部的卫生。
以上是对“总感觉胸部里面有硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有多长时间了？现在的话得积极的进行检查的，明确是什么原因导致的。
这种情况的可能是乳腺增生或是纤维瘤的情况，得及时的检查后明确诊断。合理的进行治疗的。
你好可能是乳腺增生的症状，需要注意避免挤压刺激的，
建议去医院做乳透检查一下，如有乳腺增生的话可以服用逍遥丸或是乳癖消治疗的