黑眼圈一直不消,作息时间不规律

王涛 回答时间：2019-01-07

病例分析：
黑眼圈一直不消，作息时间不规律，建议你去做激光去除黑眼圈的，养成早睡早起的习惯。
指导建议：
为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院做。
以上是对“黑眼圈一直不消，作息时间不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-07

你好，有黑眼圈是睡眠不足，经常熬夜的表现，影响美观。
建议你平时注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间，可以用冷毛巾冷敷眼部，热毛巾热敷眼部，交替进行。

王志强 回答时间：2019-01-07

。黑眼圈一直不消。这种情况就和你作息时间不规律有绝对的关系。我建议你可以贴点土豆片儿。也可以用热毛巾敷一敷。
像你这种情况。生活一定要规律,劳逸结合,保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。