手淫过频繁,现在控制不住,现在好像出问题

wangwen 回答时间：2019-01-07

你好，，结合你的年龄，考虑是正常生理表现。
就你的年龄而言，性激素水平高，性欲旺盛是正常的，控制自慰的频率，以第二天不感到明显的疲乏为度。另外建议增加体育锻炼和户外运动，提高身体素质。
以上是对“手淫过频繁，现在控制不住，现在好像出问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感。

唐建兵 回答时间：2019-01-07

您好，，目前多考虑手淫导致的龟头敏感；
目前不排除手淫导致，经常手淫容易诱发肾虚，早泄，前列腺炎等疾病，建议及早戒除，同时加强锻炼，增强体质等。