可能是你小时候害怕理发，在理发时受过家人的批评指责，使你对理发产生了恐惧焦虑心理。
希望你放松心情，不要过分关注自己的紧张行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在理发时，可以想一些高兴的事情，听一些放松的音乐，和理发师聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
以上是对“怕剪头发恐惧紧张心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是因为你的人生经历少，才会把这种极小的与人交流的机会当成一种紧张的事，一般人不去理发就是和同学交流
基本不会与外界有什么联系，所以你这种状态和理发无关主要是你缺少人生经历，你多出去走走接触不同层面的人就会好的。
你好，根据您的描述，您这种情况很可能是由于心理上的问题造成的心理恐惧症
您这种情况，我建议您看下心理医生做一个心理上的疏导，我建议您树立好自信心。
