你好，你的情况属于颞颌关节病，主要表现为关节区或关节周围肌群的疼痛，关节运动时会出现异常声音，如弹响音、破碎音和摩擦音以及开口受限等。正常关节活动没有明显的弹响及杂音，正常开口度约为3.7厘米，张口不偏斜，呈“↓”。当颞颌关节有病变，则会出现开口度小、张口下巴偏斜，开口过大，甚至关节脱位等。
没有器质性病变的，一般避免大开口，避免咬硬物，局部湿热敷，保暖，就会慢慢好转，有器质性病变者则需要手术治疗。
问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意自己不能生气，注意自己不要紧张，平时注意多喝水，还需要注意的是多吃水果与蔬菜，注意自己晚上不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，注意少吃辛辣刺激的食物，建议你到中医院进行治疗，进行针灸治疗。
你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意自己不能生气，注意每天适当的锻炼身体，还需要注意自己不能坐的时间太长，这个与颈椎有一定的关系，建议你到中医院进行针灸以及电疗，需要注意的是自己的饮食是很关键的，少吃辛辣刺激的食物。
以上是对“挂钩炎怎么治疗才有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，颞颌关节炎，俗称挂钩疼，是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，活动障碍等症状的综合征。
可做针刺疗法。可口服镇静及解痉药物。勿咀嚼坚硬食物。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，可手术治疗，按摩及局部热敷等也有一定疗效。避免大张嘴，不要咬硬的东西，尽量不要吃太有嚼劲的东西。像烙饼什么的。可以做热敷和按摩，也可以去医院理疗科做理疗，但是都只能缓解症状。这个紊乱症是不能根除的。
问题分析：你好，挂钩炎发生的可能是因为情绪焦急，压抑，牙尖早接触，后牙缺失，重度磨耗等疾病。
首先是要保持乐观的心态，每日可进行是当的张口练习，可以用一些物理疗法和热敷可缓解症状。在治疗的期间，饮食上要软食，避免吃一些坚硬的食物，加重病情。口服克林霉素片，其次多饮水，多吃菜，多保养下颌关节活动。最后忌辛辣，油腻。可以对付少咬硬物。会好转的。严重的话需到当地正规的公立医院就诊。