你好，手腕腱鞘炎一般是由于手腕部活动量过大慢性损伤引起的。
建议尽量避免患侧手腕过度活动，可以进行热敷或外贴伤湿膏药治疗，如果疼痛严重可以口服非甾类消炎止痛药。
像你这种情况来说，一般需要配合，消炎药物或者是手术的方法来进行治疗
平时要注意关节周围的保暖，可以同时配合关节局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息
以上是对“得手腕腱鞘炎什么方法可以治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个首先要注意一下保暖，还有就是，你要注意一下充足睡眠，并且就是，不要长时间用手腕发力之类的
另外就是，你也要注意一下多休息好，并且就是，你可以用热敷的方法，还有就是，进行按摩即可，还有注意可以用针灸方法缓解的
您好，这样子的话首先注意局部要放松的。还有需要注意饮食清淡的。
这样子的话可以按摩还有热敷的。这样子的话比较好的。注意饮食清淡的。这样子的话可以注意用小针刀治疗的。