你好，首先近视眼不会遗传给宝宝的，可以多吃胡萝卜等含有大量维生素的蔬菜水果改善眼部疲劳。服用钙片不在于价格昂贵就是好的，在于体内是否吸收。
备孕期间，养成良好生活作息，不要经常熬夜，保证充足睡眠，营养均衡多元化，适当锻炼身体，增强体质，多吃补气养血的食品，大枣，阿胶，核桃等。
问题描述： 听朋友说怀孕的时候吃的一种什么钙片宝宝的眼睛特别亮,很是漂亮,还有就是近视眼妈妈,怀孕的时候或者备孕的时候吃什么对宝宝好,不希望遗传给宝宝近视眼
你好，看你的描述说吃钙片，眼睛很漂亮，这种说法是没有科学依据的，只要没有什么疾病，怀孕前三个月只需要吃叶酸就可以了。
你好，建议你备孕期间一定要戒酒戒烟（双方），生活要有规律，不要熬夜，远离辐射，适当的锻炼身体，好吗？祝您早日好孕！
以上是对“现在正在备孕期间，对于备孕很是模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，如果想生一个健康漂亮的宝宝的话，平时注意多晒晒太阳，多运动运动，比吃什么东重要。
建议你有时间可以多出去走走。多晒晒太阳，就可以补充钙了，对你对宝宝都很好的，还有，你的近视属于后天的不良习惯导致的，所以，不会遗传给宝宝的。请放心吧。
你好，首先近视眼不会遗传给宝宝的，可以多吃胡萝卜等含有大量维生素的蔬菜水果改善眼部疲劳。服用钙片不在于价格昂贵就是好的，在于体内是否吸收。
备孕期间，养成良好生活作息，不要经常熬夜，保证充足睡眠，营养均衡多元化，适当锻炼身体，增强体质，多吃补气养血的食品，大枣，阿胶，核桃等。