你好，很高兴为你解答。，初步考虑是否有甲亢？还要考虑是否有神经功能紊乱？
建议去医院化验血甲状腺系列，做甲状腺彩超看看情况排除甲亢。还可以考虑口服谷维素，维生素B1看看效果。
阳虚多因素体阳气虚弱;或外感阴寒之邪，阳气受损;或年老阳衰;或房室过度，损伤肾阳。畏寒怕冷，四肢不温。
一般可用中药进行，补益阳气，应进食高蛋白，高碳水化合物的饮食。忌辛辣、慎油腻及难于消化的食物。
以上是对“冬天手冰冷，稍微活动一下脚就容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这么年轻的情况下一般来说并不考虑疾病导致的，不要着急担心了
正常的生活即可，注意一下多休息，其余的就是减少饮酒，多活动活动一般来说问题不大
你的情况可能是体质偏虚寒，可以用艾灸治疗，一般以灸督脉为主
注意饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。规律作息。避寒保暖