你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐
练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒，注意加强休息
你描述的状况主要是焦虑和抑郁症状，早醒是抑郁症常见表现，如果症状持续存在需要正规干预治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
以上是对“最近几天早醒，心情低落，有焦虑症但以前没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！请问最近生活中有重大事件发生吗，为什么情绪低落？生物钟颠倒了就得慢慢往正常调整，不能着急，建议：放松心情，通过心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解症状。
2019-01-07
你好，来说，为焦虑症，多是心情低落，思想压力大引起的。
建议服用谷维素，舒必利治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，多听音乐，放松心态。