我158.重170斤,肚子大胖,手

张月玲 回答时间：2019-01-07

您主要是想减肥。那么对于西医来说，减肥主要是依靠节食加运动的方式进行减肥的。
因此建议您可以采用节食加运动的方式进行减肥，且上述两种方式缺一不可，重点在于坚持，短时间是看不出多少减肥效果的。
以上是对“您好，我158.重170斤，肚子大胖，手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-07

按你描述是有点肥胖，我个人认为那些药不靠谱，减肥绝对没有偏方的。
这个无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。

高锡云 回答时间：2019-01-07

你好，根据你的情况分析。现在你这种是由脾虚湿盛导致的肥胖，身体虚一出汗以及精神状态差的。这一系列的症状多是脾胃问题
建议你这种情况可以做有氧运动和节食减肥。可以配合中药调理，祛除体内的湿气，和调理脾胃。也可以做一下拔罐，针灸减肥，祝您健康。