膝关节的活动度比较大，容易造成周围肌肉软组织的不适发生，劳累或损伤最常见。不适越重，时间越长，恢复越慢。
具体的时间不好确定。、应该多休息，适当地抬高患肢，防止不当的活动和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复
问题描述： 现在歇了快一个月,韧带发炎是膝盖下面,现在就一点点痛了,还得休多久怎么治疗
这种韧带的炎症，得看造成的原因是什么？损伤程度有到什么样儿了？
这个时候建议采用一些中医的治法，针灸治疗，可以有效缓解症状，控制炎症，同时可以烤电或者贴膏药等方法
以上是对“膝盖下面的韧带发炎。如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,这种情况是可以配合理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.还有可以配合口服用药,如非甾体抗炎药或中医中药等治疗方法进行治疗
平时需要注意保养,防止由于保养不当造成疾病的加重的情况.如需要注意不要劳累和着凉,不要剧烈活动.
膝关节的活动度比较大，容易造成周围肌肉软组织的不适发生，劳累或损伤最常见。不适越重，时间越长，恢复越慢。
具体的时间不好确定。、应该多休息，适当地抬高患肢，防止不当的活动和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复