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王涛
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你好,贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度(Hb)、红细胞计数(RBC)和(或)血细胞比容(HCT)低于相同年龄、性别和地区的正常标准。
你这个情况属于重度贫血,可以口服复方阿胶浆和多源铁复合物胶囊治疗。需要注意饮食,多吃含铁丰富的食物如:动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等,应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收,而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收。
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张莉莉
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建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
严重的需要补充铁剂治疗、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。