你好：你是现在手指出现了一些弯曲障碍，肌肉萎缩，这种情况有可能是肌肉组织损伤，所以可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
你情况可以适当的通过一些局部的理疗针灸，并且注意好休息，进行康复性的训练调整一般来说也都有一定的作用。
问题描述： 最近去深圳那边理疗用手打我手然后拿一根木棍戳我脚那个检查说肌肉萎缩,玩手机太久了,
你好，一般情况下是肌肉萎缩导致的不适症状的话，需要适当多多活动锻炼
建议逐渐加强手指的活动锻炼强度来帮助恢复，这个是最好的治疗措施，尽量的不要总玩手机。
以上是对“手指弯曲伸不直没力，肌肉萎缩，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手指弯曲伸不直没力气，去检查说是玩手机太久肌肉萎缩了。
你好，建议你不要再玩手机，做康复训练，要坚持锻炼，并吃营养神经的药物。会有效果的。
你好：你是现在手指出现了一些弯曲障碍，肌肉萎缩，这种情况有可能是肌肉组织损伤，所以可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
你情况可以适当的通过一些局部的理疗针灸，并且注意好休息，进行康复性的训练调整一般来说也都有一定的作用。