因为滑雪摔伤了腰,怎么养才好?

高福玲 回答时间：2019-01-07

你这样的情况应和摔倒引起的气血不通畅，经络的问题有关系的，应注意合理的休息保养气血
适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠，可以用舒筋活血的药物调养比较好的。应注意用舒筋活血片等药物比较好的。注意合理的休息

张绍兰 回答时间：2019-01-07

根据你的叙述，你的这种情况的话，可以先去拍个腰椎x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张，尽早的去做检查，如果拍片显示没问题的话，首先考虑是软组织损伤，多注意休息就可以的。

魏帅帅 回答时间：2019-01-07

你好根据你的情况需要判断是否是腰椎受到损伤引起的，需注意休息进行观察就可以。
你好根据你的情况建议进行拍片进行检查，如果骨骼没有异常应该是伤到筋膜肌肉引起的疼痛需注意休息避免活动休养观察。
以上是对“因为滑雪摔伤了腰，怎么养才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-07

这种情况考虑是腰部肌肉的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时防止不当的活动和姿势，多休息，避免受凉熬夜劳累，养成良好的习惯，促进恢复正常。

何伟文 回答时间：2019-01-07

这种情况摔跤后腰疼不适，注意休息，局部按摩理疗缓解，应用活血消炎止痛药物治疗观察。
建议注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，局部按摩理疗，可以应用麝香止痛贴膏，服用双氯芬酸钠治疗。