硬化萎缩苔藓吃什么水果好

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

保持适宜的体重,避免体重过低或过高(参见超重肥胖章节),将整个成人期的体重变动限制在5公斤之内,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

以植物性食物为主,食用多种来源的淀粉或富含蛋白质的植物性食物,尽可能少吃精加工食品,要限制糖的摄入,