您好，，不知道您有没有性生活，不知道您有没有检查过彩超？
建议您可以查彩超看看，化验血常规看看，平时注意卫生，高蛋白饮食，希望能够帮助您
你好，根据你描述的情况来看，考虑有气滞血瘀的情况，可以首先去医院做B超进行检查。
做B超检查时需要憋好尿，看一看子宫附件的情况，以及是否有盆腔积液增多的情况。平时饮食，生活作息方面也要规律，注意保暖，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，避免熬夜。
以上是对“痛经，面色暗黄，平常也是暗黄怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经的话可能是与宫寒有关系最好还是找中医看看，多休息
注意饮食营养，确诊的话还是可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试以后来月经的话注意保暖为好
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的
针对您的情况，建议您服用一下食品和药品：红枣、枸杞、阿胶，可以改善您现在的症状。