枸杞花茶适合湿热体质吗

黄文飞 回答时间：2019-01-07

很多人喜欢喝枸杞菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
湿热的话是不适合用枸杞菊花茶的，因为枸杞子是属于热性的，会加重热邪，单独的菊花可以。不要和生姜水配在一起，没有这么配的。

张慧芝 回答时间：2019-01-07

虽说枸杞菊花茶的功效与作用有很多，但是有些体质的人不适宜喝菊花枸杞茶，所以下面我们一起看看枸杞菊花茶的副作用：
枸杞菊花茶的副作用1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。
1、枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。
枸杞菊花茶的副作用2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞菊花茶的副作用3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。
不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

罗正强 回答时间：2019-01-07

您好！建议少喝，菊花枸杞茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

王涛 回答时间：2019-01-07

即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常因阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。 此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
以上是对“枸杞花茶适合湿热体质吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-07

湿热是湿邪化热内蕴会烦热，湿热体质人群特点：平素面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结，或黏滞，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下增多，舌质偏红苔黄腻，脉象多见滑数。枸杞子功效是滋肾，养肝，润肺。过量服用易上火，湿热体质本身就热，更应该少吃。
湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。

王志强 回答时间：2019-01-07

首先，大家要知道，枸杞菊花茶，这种茶一般是用来疏风清热、解毒明目的，并没有所想的清利湿热的这一种功能，所以呢，用来改善湿热体质的话，作用不会很大。
意见与建议：建议喝薏仁茶，薏米可以去湿气，去痘痘，改善体内的燥热，是适合湿热体质的人饮用的一种茶。可以多吃一些带有芳香气味的蔬菜，比如香菜和藿香等等，但是这些菜也有点偏湿，不能吃得太多，可以把这些菜当成配菜来吃。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜都有去湿气的作用。
注意事项：
改善体质，还是要改变自己的生活习惯，注意休息，不要暴饮暴食，不要吃太多甜的和油腻的东西，多喝一些水，少吹点空调，这都是改善湿热的方法。