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怀孕后应该怎么补充营养?

2019-01-07 女 | 21岁
回答(6)
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

您好,根据你描述的情况,如果怀孕期间饮食正常,除了补充孕期使用的叶酸片,其他的都可以通过饮食来补充,
建议结合自己的情况,合理的通过饮食加强饮食营养,比如肉蛋奶都需要合理的使用,以保证胎儿发育的营养需要,

2019-01-07
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

你好检查怀孕了建议注意多休息,加强营养,避免劳累,早期可以服用叶酸片的
考虑怀孕早期可以医生指导下服用叶酸片预防畸形,注意加强营养,多吃鱼肉蛋类食物,做好孕期定期检查

2019-01-07
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好,在怀孕初3个月可以口服叶酸来预防胎儿畸形,其他没有特殊补充。
在怀孕期间注意保胎,避免剧烈运动,减少吃辛辣刺激生冷的食物,多喝热水,多吃点清淡的,避免过于劳累,另外定期复查,祝身体健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,怀孕后前三个月不用特别的补充营养的,但是也可以适当的多吃水果和蔬菜的,这样能够补充维生素的。
建议怀孕期间要按时去医院做去医院做产检的,还有就是适当的吃水果和蔬菜,怀孕后前三个月要补充叶酸,过了三个月可以开始补钙的。
以上是对“怀孕后应该怎么补充营养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-07
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

你好,平时吃点奶粉,鸡蛋,鱼,核桃,水果,牛肉,蔬菜
建议,定时复查小孩发育,加强补充营养,补充叶酸片,孕前三个月不能同房。

2019-01-07
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

你好,用早早孕试纸测试两条线就是怀孕了,怀孕后多卧床休息,
不熬夜劳累,营养饮食,不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃水果,蔬菜!定期做好产检!

2019-01-07
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