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郑雯婧
已帮助网友:2581
你好,在怀孕初3个月可以口服叶酸来预防胎儿畸形,其他没有特殊补充。
在怀孕期间注意保胎,避免剧烈运动,减少吃辛辣刺激生冷的食物,多喝热水,多吃点清淡的,避免过于劳累,另外定期复查,祝身体健康!
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好,怀孕后前三个月不用特别的补充营养的,但是也可以适当的多吃水果和蔬菜的,这样能够补充维生素的。
建议怀孕期间要按时去医院做去医院做产检的,还有就是适当的吃水果和蔬菜,怀孕后前三个月要补充叶酸,过了三个月可以开始补钙的。
以上是对“怀孕后应该怎么补充营养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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邱悦婷
已帮助网友:2312
你好,平时吃点奶粉,鸡蛋,鱼,核桃,水果,牛肉,蔬菜
建议,定时复查小孩发育,加强补充营养,补充叶酸片,孕前三个月不能同房。
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戴以萱
已帮助网友:4522
你好,用早早孕试纸测试两条线就是怀孕了,怀孕后多卧床休息,
不熬夜劳累,营养饮食,不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃水果,蔬菜!定期做好产检!