您好，你这种情况是现在上班族的通病，长时间的对着电脑，完了又手不离手机，会舒服吗
建议，再忙也要忙里偷闲，坐一定时间要起来活动一下，如果领导管理严站起来倒水，去厕所还是可以的吧
根据您目前的工作性质来看，这种情况有可能是属于腰肌劳损。
腰肌劳损这种疾病目前主要治疗办法还是保守疗法，比如针灸理疗，推拿按摩背部治疗为主
根据您所说的这种情况，你这是得了腰肌劳损的典型表现，建议积极治疗。
腰肌劳损的治疗原则早期按摩，热敷，微波治疗，一般情况下10天左右就好了。
以上是对“怎么治疗改善腰肌劳损的症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据上述情况考虑需要用壮腰建肾的药物治疗。如壮腰健肾丸。
建议你需要及早补肝肾治疗，肝肾不足。会出现腰酸腿困容易引起腰肌劳损。经常需要变换体位，避免长时间的久坐。
有这个现像一般是有一些瘀血的现像，就可以用一些像消炎药，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，云南白药来喷上，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和调理就会好起来的。