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罗正强
已帮助网友:4400
您好!根据您的描述,想知道女生在月经期间应该注意吃些什么比较好。
月经期间非常重要的一点就是要保暖,所以,饮食上也要注意忌讳生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,多吃温性食物,多喝热开水,多注意休息,情绪保持轻松愉快。玫瑰花其实不适宜月经期间服用,月经前后可以服用。
以上是对“女生在经期应该注意吃些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王涛
已帮助网友:4421
你好,女性月经期要注意保暖,注意饮食,不吃生冷辣刺激性大的食物,喝点乌鸡汤。
你好,月经期要保持心情舒畅,注意休息。保证充足的睡眠,避免过度劳累。喝点红糖水,小米粥乌鸡汤。
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,根据你描述的情况。在月经干净以后在服用你提供的这些泡茶,以免在月经期间引起月经血过多
建议你注意休息,放松心情,避免着凉,避免刺激性辛辣生冷的食物。在月经期间多喝些红糖水,注意保暖。