问题描述： 经常性酸痛,尤其在弯腰做事情过后,有过筋膜炎,以前也问过检查说是久坐,差不多从14岁开始就有这样的状况了这两年最为严重
张莉莉
回答时间：2019-01-07
你这样的腰酸应和长期的坐着有关系，应注意合理的休息保养气血很重要的，适当的活血按摩
可以查一下腰椎看看有无异常的问题，注意饮食的保养比较好的。应注意合理的休息调养生活的习惯，适当的休息按时睡眠
以上是对“腰经常性酸痛，莫名其妙的酸痛，特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2019-01-07
考虑是腰部软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
可以就医进行合理地诊治来缓解，同时积极的调整、避免受凉熬夜劳累及长期保持某一种姿势，适当地活动，，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
曾晓锋
回答时间：2019-01-07
您好，腰经常性酸痛这种情况多考虑是有腰肌劳损引起的症状
建议去医院针灸科检查一下，可以吃点活血止痛的药物，并配合针灸理疗及按摩拔罐等治疗