你好，你这种情况多数考虑是有，寒邪凝滞引起的可能。建议你去看中医，吃点中药调理一下
你好，你这种情况建议你平时一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物
以上是对“例假量少，来例假前腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心和正常的月经。
您好，月经量过少可能是由于身体内分泌失调导致的，腰部疼痛考虑是有妇科炎症的症状。
建议你可以到医院检查一下妇科内检以及性激素六项水平，确定具体原因后对症用药。
你好一般是雌激素低或者宫寒的情况导致的正常月经周期是28-30天来一次的。
建议你可以吃点逍遥丸或者暖宫丸贴个暖宫贴。多注意腹部和腰部的保暖不要吃寒性食物
像您这种情况来说，近期一般需要配合妇科的检查，查看是否存在妇科的炎症
平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯注意妇科的卫生，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，可以同时配合中药来进行月经周期的调理
以上是对“例假量少，来例假前腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是宫寒，内分泌失调，气血不足引起的月经量少等，
可以服用乌鸡白凤丸或益母草颗粒治疗试试，避免受风寒着凉，注意个人卫生，不要吃辣的，
你现在26岁，现在月经量变少，有下腹痛，有不舒服，考虑是内分泌，盆腔炎引起的可能性大
你可以在月经期吃点益母草膏，乌鸡白凤丸，妇科千金片等中成药调理身体，也可以到医院检查一下再调理