你好，根据你以上的描述，由于贫血气血不足而困惑吃什么补好。
你好，你这种情况建议你可以吃阿胶糕效果可以，平时多喝大枣水，加强营养，多吃蔬菜水果。合理休息，避免熬夜。
以上是对“女人补血补气吃什么好,补血补气吃什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血常规显示结果是多少，贫血还是根据症状来说的，平时例假量多吗
如果是感觉贫血可以用点阿胶糕，如果是验血确实是贫血那就用血宝，这个补血效果特别好
根据你说的病情来看，如果轻微的贫血，建议您饮食上多调养观察看看。
建议您饮食上多吃些山药，大枣，花生，肝脏之类的，阿胶糕是可以吃的，尽量避免吃的太多，有时会引起上火的情况。