感冒了在家休息还是运动好

张莉莉 回答时间：2019-01-07

你好，你的情况属于上呼吸道感染引起的症状，会引起咽喉部疼痛以及咳嗽发烧等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，你的情况对饮水的，有发热就不要做运动的，你的情况没有大碍的，祝你健康

王志强 回答时间：2019-01-07

你好，感冒又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。
感冒后要注意休息，不要过度劳累。像打篮球这样的剧烈运动最好不要做，以避免感冒迁延不愈，甚至引起病发症。

曾晓锋 回答时间：2019-01-07

您好，您告知的情况先不要去打篮球，应该在家静养服用药物、多喝水的。
建议服用伤风胶囊和消炎药，不要吃辛辣的食物、烟熏类、烧烤类等食物，等病痛稍好点就可以去打篮球，多出汗也是很好的，但是出汗后必须得尽快更换衣服。

张月玲 回答时间：2019-01-07

在感冒恢复期间要注意好调理，不要剧烈运动锻炼，适当补充维生素C，多食用含维生素C的食物。
最好不要去剧烈运动锻炼了，感冒了恢复就要几天，大约五天到一周的时间，补充维生素C以后恢复还快

熊平安 回答时间：2019-01-07

你好！很高兴为您解答。感冒是多是病毒感染，只有在机体抵抗力降低的情况下发病。
所以根据你的情况出现感冒症状建议多多休息，多喝水，同时注意饮食营养均衡，不要做剧烈运动。

高锡云 回答时间：2019-01-07

你好，你的情况假如是感冒的话，考虑需要注意多休息，过度运动不利于疾病的康复
建议：你的情况最好是多休息，多喝点水，可用点利咽解毒颗粒配合抗生素治疗试试

wangwen 回答时间：2019-01-07

你好：感冒喉咙痛一般是休息不好导致的上火症状，建议你注意休息才可以。
建议：你现在最好是在家休息，多喝水，配合上清火片和感康，避免吃辛辣刺激性食物，休息几天就会好的。

彭丽霞 回答时间：2019-01-07

你好！感冒多数都是病毒感染引起的，可以用一些板兰根冲剂或抗病毒口服液，多饮水。多休息。
根据你说的情况现在有伤风和喉咙痛，这种情况建议不要做剧烈运动了，可以用一些感冒药四季感冒片或维C银翘片等等，注意饮食清淡一些，避免紧张劳累。

唐建兵 回答时间：2019-01-07

根据你描述的情况来看，在感冒期间是不能剧烈运动的，会加重病情，不容易恢复的，需要好好休息，配合药物进行治疗。
建议平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，保持良好的心态，多喝水，结合药物治疗，可以逐渐痊愈的。
以上是对“想知道感冒了在家休息还是运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-07

你好，你说的情况，感冒了又有症状，如果再剧烈运动的话有可能会加重病情的。
建议一定要保持心情愉快，吃点清热解毒，消炎和抗感冒的药，多喝白开水，清淡饮食注意休息就会缓解的。

张瑶 回答时间：2019-01-07

感冒和咽喉疼痛期间是不能剧烈运动的，治疗期间一定要注意休息的。
建议你口服复方氨酚烷氨胶囊，头孢类抗生素和牛黄解毒片进行治疗，不要受凉。

黄文飞 回答时间：2019-01-07

你好，这个感冒以后注意休息很重要。不能剧烈活动。需要遵医嘱服用药物和多喝白开水。
可以服用药物感冒药或者流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。多喝白开水。

张慧芝 回答时间：2019-01-07

你好，你现在应该是由于病毒性感冒引起的，感冒后应该是多休息，他严重的还会导致扁桃体增生肿大，发烧
建议你最好是使用一些抗生素进行治疗，平时多喝水，注意保暖。多吃一些蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物，不要吃太咸
以上是对“想知道感冒了在家休息还是运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-01-07

你好，有感冒不适的症状需要注意多喝水，多休息才可以的
你现在建议最好避免剧烈的运动，可以服用板蓝根和感冒清热颗粒等药物治疗，如果严重的话需要输液的

胡世春 回答时间：2019-01-07

一般情况下，如果是感冒的现象，建议还是要适当的休息，不要过度运动。多喝温开水，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖，不要着凉。一般感冒周期一个礼拜左右。