你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议注意休息避免劳累，饮食多吃高蛋白食物，同时服用玉屏风口服液，健胃补脾颗粒等药物
你好，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾阳虚弱的问题引起的了
这样的话呢，目前的症状我建议你是可以服用适当的补肾中成药比如桂附地黄丸来进行对症治疗一段时间试试的，另外需要加强体育锻炼，增强自身体质才可以的。
问题描述： 她们都说我气色不好,然后胃口也不好,最近总是手脚冰冷,有时候站久一点,腰就有点疼
你目前出现的这种感觉自己胃口不好气色不好的这种现象
对于你目前出现的这种现象来说首先建议您要积极检查确诊后治疗，可以吃点中药调理一下
你好，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉
建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物，避免过度疲劳，注意保暖休息，房事节制。
以上是对“手脚冰冷，偶尔腰疼，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！