问题描述： 我小时候身体不是很好,高中的时候还做过手术,吃了很多药的,肾和肝可能都会受到影响,我身高175,阴茎勃起才11到12公分,疲软无力,我觉得肾该补补了,但是我怎么调理,是肾阴虚还是肾阳虚
张绍兰
回答时间：2019-01-07
我们要看有没有腰膝酸软疲倦乏力失眠多梦等现象，如果存在这种情况我们可以口服强腰健肾丸，或者是五子衍宗丸，保持全面营养多运动锻炼。
以上是对“觉得自己有点虚，肾不好，肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2019-01-07
你好，根据你描述的症状，身体确实不好，这个需要找一个中医进行辨证论治才能知道是阳虚还是阴虚。
你好，平时要加强营养，坚持锻炼身体，可以吃一些六味地黄丸。最好是先经过中医看一下。
李小可
回答时间：2019-01-07
你所说的这种情况与个人的心态变化有很大的关系，与肾虚的关系不大，应该正确的理解和对待。
关键在于自己的调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。