问题描述：中叶综合征饮食疗法?
忌盐腌、烟熏、和油炸的食物,忌生、冷食物,应多吃蔬菜、水果平时注意保持心情舒畅可以做一些低强度运动,增强自身抵抗力,
多选用维生素和镁类含量丰富的食物,不要吃油腻厚味、辛辣刺激性的食物,比如辣椒、海鲜、烧烤、及辛辣煎炸食品等,少食牛、羊、猪、狗肉等发热性食物等.
