可以的。戒除手淫后每天都跑步，跑步完后记得拉伸下。然后是吃下钙片的。补补钙就可以了。
不要熬夜。吃下迪巧钙。然后是多吃黑芝麻，黑豆这些食物。少吃辛辣食物。要是腰膝酸软的话就吃段六位地黄丸就行
你好，你今年17岁，身高166，手淫三年，戒掉后还有长高的可能。
建议，一般男性身高可以长到25岁，你戒掉手淫，多进行伸展性体育运动如打篮球，游泳，拉吊环等，饮食方面不偏食不挑食。
问题描述： 17岁166手淫2年多戒掉还能长高吗戒掉的话后期还需要吃什么药还有怎么适度运动l
你好，，考虑你所说的情况，你的身高和你的手淫是没有直接关系的。
手淫是不会影响你的身高的，你的身高是由你的先天性的基因控制的，手淫本身事没有事的，只不过长期手淫，容易导致男科疾病的发生。
你好，身高是受很多因素影响的，比如遗传因素，营养状况，激素水平等。
就你的年龄而言，还是可以继续生长的。建议适当加强营养和体育锻炼、户外运动，作息方面避免熬夜，保证睡眠时间，保持良好的心情。
以上是对“手淫戒掉还能长高吗差不多快3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！