腹壁挫伤饮食禁忌

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加强营养,多食蛋白质和维生素含量高的膳食,可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等,　

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黑豆白芷饮

组成:黑豆20克,白芷20克,白糖2匙,
用法:将黑豆、白芷分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,趁热分次饮用,