考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，脾气暴躁，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。
问题描述： 睡眠不安稳,本来早上会睡到很晚的,现在六点左右就醒甚至整晚都睡不安稳,安静下来自己一个人的时候就伤感,想难过的,流泪,脾气也很爆,也不知道哪里来的火,一点事情就来火,发脾气就喘不过气,胸闷,然后也怎么就会发火,感觉有点抑郁
你好，你的情况很可能是抑郁症引起的症状，一般会导致自卑、自责、自杀、无望、无助、对外界失去兴趣等症状
你的情况我建议你最重要是转移注意力，建议你可以服用百忧解治疗的，建议你不要太大担心，要多去散散心，建议你也可以服用21金维他和谷维素片改善睡眠，祝你身体健康
以上是对“是不是得抑郁症了还是精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况属于焦虑症的表现，和心情郁闷有关，如果长时间得不到缓解会导致精神疾病。
建议你增加保健，需要到正规医院心理科就医，根据医生的嘱咐做相应的疏导和治疗。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，脾气暴躁，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。