根据你说的情况分析，你经常口溃疡，一般是维生素B2缺乏，也与缺水上火有关。
建议你注意口腔卫生，多食新鲜蔬菜水果，少食辛辡刺激性食物，戒烟戒酒，不能熬夜，口服维生素B2、牛黄解毒片等。
以上是对“口腔溃疡，本人22，由于一上火舌头就烂了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口腔溃疡，是你平时不注意饮食，吃热气上火生冷辛辣刺激热气引起的来的，
缺乏维生素！可以多吃水果蔬菜补充维生素，用冰硼散，碘甘油涂抹溃疡面，不吃辛辣食物！
您好，您这种情况最好是平常注意调理，再配合药物治疗的，也不排除缺乏维生素的可能。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，可以配合吃一阶段21金维他，再配合同仁堂的牛黄解毒片，尽量保持心情舒畅，保证睡眠的。