问题描述:宝宝总是挑食,吃什么都很好,后来领去看检查说是维生素B1缺乏神经病,在此饮食应注意什么?
建议调整饮食结构,加工越细的米面,维生素Bl含量越少,所以、不要总给孩子吃精白米面,在不影响孩子食欲的前提下,要做到粗细搭配,多吃各种豆类等杂粮,比如小米、绿豆等食物中,都含有丰富的维生素Bl,还应适当增加膳食中肉类的比例,
维生素B1含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中,