你好，你的情况考虑是存在抑郁症状的，出现自己的情绪难以控制，波动比较大，
长时间出于情绪低落，反应迟钝，表情淡漠等表现的，建议你可以去有有进行心理进行测试评估的
你好，你觉得自己现在有社交恐惧的情绪，社交恐惧往往是由于自己不太自信。
你好是比较恐惧，往往是由于自己对自己的要求比较高，而不太自信，怕别人对自己有不好的看法，或者是自己太在意别人对自己的看法。而产生的一种主观的恐惧。
问题描述： 我这年来经常无缘无故想哭,而且有时候止不住,不知道为什么哭,就是想哭,无缘无故心情压抑,很多种,有时候想死,但因为某总原因我就不想死经常在心里和自己对决,很矛盾,有的时候觉得我很没用,多余的,但几个小时后就过去了,之后某件事情触动我,我就又会觉得很压抑,我一生气的时候会非常暴躁和难过,难过是因为我不知道改和谁说,一生气暴躁就会打东西,但声音太大,我就会打自己,以前有自虐过,但过去了,我一觉得难过,生气,我就特别想和别人说,但我没有可以说话的人,我可以这么说,我没有朋友,我小时候是内向,害羞,现在就是内向恐惧像社交恐惧症一样,
你好，，你从心里还是对自己没有自信的。
建议你有什么事还是要想开点，凡事都要拿的起放的下想得开才能让自己积极乐观开朗的面对人生。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议生活中保持乐观情绪，医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣，百洛特等药物
以上是对“抑郁症，社交恐惧症无缘无故想哭，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！