左脚昨天楼梯踩空扭到了,一开始不觉得

李小可 回答时间：2019-01-06

你好，根据您的情况考虑是有肌肉扭伤，您可以喷喷云南白药。
你好，根据您的情况建议您72小时内冷敷，注意卧床休息，不要走动。及时的用药治疗。

何伟文 回答时间：2019-01-06

你好，左脚扭伤首先是冷敷,冷却血管,抑制出血，不然会使血管继续出血.
关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷。
以上是对“我的左脚昨天楼梯踩空扭到了，一开始不觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-06

你好这位朋友，这种情况建议积极骨科看看为主，排除一下骨头的损伤
建议营养均衡，保持良好情绪，首先拍片子看看为主，针对治疗，可以先服用云南白药胶囊，祝您健康

黄文飞 回答时间：2019-01-06

你好：你是现在主要是出现了一些软组织损伤，这种情况会造成疼痛，如果说损伤加重，有的时候也会造成活动障碍的，所以可以及时的进行一些调整。
你也可以用一些红药喷雾剂，或者是适当的用一些局部的营养物质调整身体状态，并且也可以吃大骨头汤，用复方伤痛胶囊。