你这种情况考虑这个应该就是坐月子留下的后遗症，这个你最好是，平时注意一些避免过度运动。
这种情况疼痛严重的话，可以用点舒筋活血的药物进行治疗，平时少走动应该会好一些。
你好，在月子里面穿拖鞋，脚跟受凉以后，一般会出现这样的症状。
可以使用解热镇痛，温经散寒的药物进行治疗，比如布洛芬，附桂骨痛，可以有效的缓解这样的症状。
以上是对“产后脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你产后脚后跟痛的症状考虑是，局部，组织损伤，或者是气血亏虚引起的。
当脚部关节出现异常疼痛症状及时到外科明确病因，通过药物，按摩理疗，活血化瘀的药物进行治疗。
脚后跟痛可能是有韧带炎症，软组织炎或是有骨质增生等，先做照片检查，有症状时可以用布洛芬口服。
也不排除有痛风，关节炎等疾病引起的，还要做尿酸检查，类风湿因子，血沉等检查，注意休息，观察局部是否有红肿。