可能生活中有不顺心的事情影响，使你感觉自己情绪低落，无助，无用，没有价值感，甚至有自杀的念头。有抑郁症的倾向，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果，对症治疗。
在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“疑似是抑郁症，天天都特别痛苦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你心情低落感觉自己没用没有优点一无是处没有任何自信，常常心跳快胸闷，有时想玩儿窒息快感的东西，有时候又会想死了就解脱了，我死了也没人伤心对所有人都无所谓。这种情绪有好长时间了，你有一定程度的抑郁症。
建议你马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科看医生，检查一下，医生会根据你的检查结果和实际情况给予治疗方案的。同时建议你每天进行有氧运动60分钟。
小弟弟，看了你的描述，你的这种想法只是此时的你遇到了烦心的事，对自己不自信等原因导致你有这种心理！建议你多看看乐观的杂志多听听欢快的音乐多和乐观的朋友交流！
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为