1、不要吸毒、吸烟、酗酒。
3、注意性卫生，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。
4、要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
5、改变不良的生活方式，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤，霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
7、多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。
问题描述： 查出宫颈癌快一年了刚开始是住院治疗的还好是早期发现的通过化疗以及手术结合治疗去的较好的效果需要定期上医院接受检查的病情还是稳定的,
1、提倡晚婚晚育、计划生育，避免对子宫颈的损伤。对于过早有性生活或过早分娩的16岁以下女性，因为下生殖道发育尚未成熟，对致癌物质的刺激更为敏感;而反复的人流手术，也会使宫颈受到损伤，减弱人体抵抗力，增加感染HPV的机会;与此同时，研究发现，宫颈癌的发生率随妊娠次数的增加而递增，故提倡晚婚晚育、计划生育也是对子宫的一种保护。2、性生活须安全而有节制：如性生活放纵或紊乱，比方有多个性伴侣，或未成年便开始过性生活，就会使宫颈损伤和人乳头瘤病毒(HPV)的感染概率提高，从而增加发生宫颈癌的危险。3、注意个人卫生，保持外阴清洁：女性朋友平时尽量少用护垫、T型内裤、塑身内裤和尼龙连裤袜，因为这些用品透气性差，经常使用容易导致细菌滋生，令生殖系统患上炎症。
以上是对“女性应该如何有效预防宫颈癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这个情况平时注意是注意没有不洁同房，按时做好检查就行的，
你主要是保持愉快的心情，一般成年女性，特别是30岁之后，还是要两年做一次防癌检查的
1、不要吸毒、吸烟、酗酒。
3、注意性卫生，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。
4、要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
5、改变不良的生活方式，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤，霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
7、多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。