你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于长期手淫导致的肾虚阳痿的情况，
鉴于你这个情况，应该戒掉这种不良的手淫习惯，可以口服一些参茸鞭丸进行治疗，服用一段时间，会有一定的效果，
您好，您这种情况最好还是禁止手淫，影响身心健康的，和手淫是有很大关系的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒，可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗外阴，碘伏消毒，最好还是先调理一个阶段，实在不行的话，进一步检查。
你好，男人刚开始过性生活的时候，出现勃起不好，这是正常的。
你好，别太紧张的，注意戒除手淫的习惯，性生活的时候别太频繁，注意放松心里压力就可以的。
以上是对“第一次做爱不能勃起，第二次能大一点也不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的阳痿早泄乏力精神差
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸，艾灸关元和足三里和太溪穴。
这种情况一般需要首先对生殖系统来进行检查，看是否存在阳痿早泄的症状
另外要注意饮食上适当增加山药羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累