你好，通过你描述的情况分析，这种情况会导致肾气不足。精血亏虚等症状
建议您这种情况应该戒掉手淫的坏习惯，另外应该多注意身体锻炼，可以试试固本养精丸调理
以上是对“头发变细，变黄，很油现在头发很少怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
频繁手淫对身体健康不利，主要表现为身体虚弱抵抗力下降阳痿早泄的
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，戒酒戒烟，必须戒除手淫。多吃大枣桂圆核桃等食物，口服六味地黄丸和参茸鞭丸治疗缓解症状
头发变细，变黄，很油？可能是与手淫引起的肾虚有关的，是与中医的湿热，或是脂溢性脱发有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以对症服祛湿生发汤进行治疗。