心里不舒服很茫然和不知所措

彭丽霞 回答时间：2019-01-06

你好，提示，考虑你是因为情绪低落对生活没有信心导致。
建议你多培养一些兴趣爱好，多和朋友亲人交流，遇到事情往好处想，一定要好好爱惜自己。
以上是对“心里不舒服很茫然和不知所措”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-06

你好，不要紧，你不带孩子，再找一个男人嫁了。总比那些自己带孩子的好呢。
你也年轻，努力吧。好好的工作，不用攀比。也好好的再找一个，现在不是以前了，现在离异的，再婚的好找

廖元兴 回答时间：2019-01-06

你好，你因为婚姻不顺心，出现情绪低落，高兴不起来，对生活没有希望等。
综上所述考虑为急性应激障碍，建议你尽快到医院心理科就医，找心理医生咨询，必要时服用调节情绪药物治疗。

张绍兰 回答时间：2019-01-06

您好，根据您的阐述，离婚确实对女人的打击是很大的。
您好，如果您想以后过好生活的话，就必须自立自强，自信的女人才有魅力的。

魏帅帅 回答时间：2019-01-06

这种情况还是由于心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导来调节
另外，要注意适当的参加户外活动，与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激，保持良好的心态
以上是对“心里不舒服很茫然和不知所措”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-06

你好！根据你说的情况，考虑离婚等不良事件导致的烦恼，需要做一些调整。
及时倾诉自己烦恼，获得家人朋友的交流沟通，树立生活目标，努力提升自己，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

张瑶 回答时间：2019-01-06

你好，上述情况已经超出了医学的诊疗范围，需要到有关部门进行咨询。
建议你增加保健，需要到情感专家那里进行咨询，根据自身的情况和情感专家的方法进行调理。